Bienestar y espiritualidad
Pranayama y trabajo de respiración junto al mar
Ejercicios respiratorios guiados en la bahía resguardada por el arrecife, la calma antes del despertar del día
Unawatuna90 minutosIdeal · Primera hora de la mañana
Antes de la animación de la playa, practicas pranayama y ejercicios respiratorios guiados en la bahía protegida de Unawatuna. Tu instructor combina técnicas yoguicas de respiración con una breve caminata meditativa por la orilla, ideal para disipar el jet lag o recargarte entre jornadas de viaje activas.
Destacados
- ·Trabajo de respiración para principiantes y practicantes avanzados
- ·Bahía apacible antes de las aglomeraciones
- ·Meditación sentada breve opcional
Incluido
- Instructor de bienestar
- Pabellón de playa o terraza a la sombra
- Infusión de hierbas
Integrar en tu viaje
Cada experiencia encaja en un itinerario hecho a mano; tu diseñador de viajes compone el día perfecto.
Añádela al Tour-Builder o habla con nuestro concierge para adaptarla a tus fechas, el tamaño de tu grupo y el resto de tu circuito por la isla.